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Publicado el 16 de junio de 2020
Modificaste tus hábitos alimenticios, dejaste de consumir calorías vacías de refrescos y dulces, e incorporaste ejercicio a tu rutina diaria. Si al mirarte al espejo sigues viendo esa temida "barriga de embarazada" o "vientre flácido", es posible que te sientas frustrada. Si sigues esforzándote por moldear tu figura, una abdominoplastia podría ser una buena opción para continuar con tu progreso. Aquí te presentamos tres maneras en que una abdominoplastia puede mejorar tu apariencia y tu autoestima.
ZONAS OBJETIVO RESISTENTES A LA TONIFICACIÓN
Muchas personas tienen una complexión que dificulta la tonificación en ciertas zonas. El abdomen es particularmente difícil de aplanar o tonificar. Incluso si has reducido tu ingesta calórica, eliminado el azúcar y otros alimentos inflamatorios de tu dieta y comenzado una rutina de ejercicios para fortalecer los músculos abdominales, es posible que aún tengas grasa acumulada alrededor del abdomen y la cintura. Una abdominoplastia te permite eliminar rápidamente la grasa que forma el abdomen flácido o los michelines. En lugar de pasar horas al día intentando tonificar esas zonas con ejercicio, puedes relajarte un poco y reducir la intensidad de tu entrenamiento a un nivel más moderado.
AJUSTA MEJOR A TUS PANTALONES
La grasa abdominal y el exceso de grasa en la parte superior de la cintura pueden dificultar que te queden bien los pantalones, shorts o faldas. Si los pantalones te quedan bien en las piernas y los glúteos, es posible que estés intentando meter la barriga o la cintura en la ropa. El resultado es incomodidad y un bulto antiestético. Si prefieres una figura más definida y sin bultos, una abdominoplastia puede ser la opción ideal. Si ya has perdido peso y tienes un índice de masa corporal saludable, la abdominoplastia elimina el exceso de piel que causa la grasa abdominal y los michelines. Después de la abdominoplastia, tu piel estará más suave y recuperará parte de su elasticidad. También te sentirás mejor con tu aspecto al usar ropa ajustada.
REPARAR LOS MÚSCULOS FLOJOS
Cualquier tipo de cirugía abdominal, aumento o pérdida de peso rápidos pueden provocar flacidez en los músculos abdominales. Las mujeres que han tenido un embarazo a término o una cesárea saben que esos músculos son difíciles de tonificar, incluso después de perder el peso del embarazo. Los músculos flácidos no se mantienen planos, sino que cuelgan y sobresalen. Durante una abdominoplastia para eliminar el exceso de grasa y piel, también se pueden tonificar esos músculos abdominales. Una sutura estratégica los devuelve a su posición correcta. A medida que se recupera, puede comenzar a ejercitar esos músculos. Esto ayuda a que se fortalezcan y se aplanen. Los músculos abdominales planos crean un perfil estilizado y ayudan a eliminar la apariencia de vientre abultado o michelines. Una dieta nutritiva con abundante proteína para favorecer la reparación y el crecimiento muscular también es una buena idea para aplanar el abdomen y definir la cintura.
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Dr. Keith Neaman
El Dr. Neaman es un cirujano plástico certificado, especializado en cirugía de contorno corporal. Se enorgullece de estar a la vanguardia de la cirugía plástica. En cada consulta, ofrece información detallada y, mediante un diálogo abierto y una comunicación fluida, ayuda a sus pacientes a elegir el plan de tratamiento que mejor se adapte a sus necesidades.
