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Publicado el 18 de junio de 2026
Los rellenos dérmicos son uno de nuestros tratamientos cosméticos no quirúrgicos más populares, ya que ofrecen una forma rápida y eficaz de añadir volumen al rostro y realzar tus rasgos. Si bien utilizamos rellenos de alta calidad para que los resultados duren el mayor tiempo posible, lo que hagas después de la cita también es importante. Un cuidado posterior adecuado te ayudará a mantener los resultados y a que tu piel luzca siempre radiante.
¿Cuánto duran los rellenos?
Tu metabolismo, nivel de actividad, hábitos de cuidado de la piel y el tratamiento original pueden influir en la duración de los resultados.
Como pauta general, puede esperar lo siguiente:
- Rellenos de labios: 6-12 meses
- Pliegues nasolabiales y líneas de marioneta: 9-18 meses
- Rellenos de mejillas: 12-24 meses
- Rellenos para la línea de la mandíbula y el mentón: 12-24 meses
- Relleno para la zona debajo de los ojos: 12 meses
El mantenimiento y los rellenos adicionales para una zona se basan en la evaluación del médico y se aplican solo cuando es necesario.
Nuestros 4 mejores consejos para el cuidado posterior al relleno
Las primeras 24 a 48 horas después del tratamiento pueden tener un impacto duradero en los resultados. A continuación, te explicamos qué debes y qué no debes hacer durante los primeros días posteriores al tratamiento para ayudar a proteger los resultados del relleno.
Evite el ejercicio intenso durante 24-48 horas.
Un paseo ligero no debería suponer ningún problema, pero es mejor evitar los entrenamientos intensos durante los primeros días después del tratamiento. Las actividades que aumentan significativamente el ritmo cardíaco pueden incrementar la hinchazón y los hematomas en las zonas de inyección. Dale tiempo a tu cuerpo para recuperarse, sobre todo si te han aplicado relleno en los labios.
Manténgase alejado del calor.
El calor puede aumentar la inflamación y la hinchazón después del tratamiento. Durante dos días, evite:
- Saunas
- jacuzzis
- cuartos de vapor
- exposición prolongada al sol
Esto es especialmente importante durante el verano, cuando las actividades al aire libre pueden tener un doble efecto perjudicial: exponer la piel tratada al calor y a los rayos UV.
Duerme boca arriba si puedes.
Esto puede ser complicado si duermes de lado o boca abajo, pero dormir boca arriba puede marcar una diferencia notable en tu recuperación. La presión prolongada sobre las zonas recién tratadas al dormir boca abajo puede contribuir a la hinchazón y causar molestias mientras el relleno se asienta. Intenta dormir boca arriba y considera usar una almohada adicional para elevar la cabeza y minimizar la hinchazón nocturna.
Omitir los masajes faciales
A menos que su médico le indique lo contrario, evite los masajes faciales, el uso de herramientas de gua sha, rodillos faciales y tratamientos faciales profesionales inmediatamente después de la aplicación del relleno. Aplicar presión en la zona tratada puede interferir con el proceso de cicatrización y aumentar la irritación. Podrá retomar su rutina habitual de cuidado de la piel y facial después de unos días, pero consulte con su médico sobre el plazo específico para su recuperación.
Cómo prolongar la duración del relleno con hábitos saludables
Ningún cambio en el estilo de vida puede evitar que los rellenos se degraden naturalmente con el tiempo, pero ciertos hábitos pueden mantener la calidad de la piel y ayudar a prolongar la duración de los resultados. Es tan importante cuidar la piel desde dentro como desde fuera.
Como señala el Dr. Neaman, “El objetivo no es que el relleno dure para siempre. El objetivo es mantener una piel sana y resultados de aspecto natural durante el mayor tiempo posible”.
Así es exactamente como se hace.
Manténgase hidratada
Muchos rellenos dérmicos populares están hechos con ácido hialurónico, que atrae y retiene agua. Beber abundante agua le da a la piel un brillo saludable y puede ayudar a que los rellenos de ácido hialurónico luzcan mejor. Si bien beber más agua no prolongará mágicamente la duración del relleno, puede contribuir a una piel más sana y con un aspecto más terso.
Proteja su relleno del daño solar.
Si te preguntas: "¿Puede el sol dañar los rellenos?", la respuesta es un rotundo SÍ.
Aunque la evidencia anecdótica sugiere que la exposición al sol aún no ha confirmado si acelera la disolución de los rellenos dérmicos, sí lo confirma. Sin embargo, sabemos con certeza que la exposición a los rayos UV contribuye a la pérdida de colágeno y al envejecimiento prematuro.
Una de las cosas más importantes que puedes hacer por tu piel es usar protector solar todos los días y minimizar la exposición al sol lo máximo posible. Asegúrate también de proteger tus labios: elige un bálsamo labial con un factor de protección solar (FPS) de al menos 15.
Invierte en productos para el cuidado de la piel de grado médico.
Una rutina de cuidado facial constante es esencial para mantener una piel sana entre tratamientos. Los productos de grado médico suelen contener ingredientes y fórmulas de mayor calidad, diseñados para favorecer la producción de colágeno y la hidratación. Productos como la crema reparadora dérmica y el limpiador en espuma hidratante HA5 de SkinMedica pueden complementar tu plan de tratamiento y ayudar a proteger los resultados. Sin embargo, no es necesario invertir en productos de grado médico: el mejor cuidado de la piel después de un relleno es el que uses con regularidad.
Limitar el consumo de tabaco y el consumo excesivo de alcohol.
Fumar y el consumo excesivo de alcohol pueden dañar tu piel. Fumar contribuye a la degradación del colágeno y a la disminución de la circulación, y el alcohol puede deshidratarla e inflamarla. Reducir o eliminar estos hábitos mejorará los resultados de tus rellenos y la salud general de tu piel.
Mantenimiento de rellenos dérmicos: ¿Cuándo programar una cita?
Incluso con los mejores cuidados posteriores, los rellenos dérmicos no son permanentes. Con el tiempo, el cuerpo metaboliza el producto de forma natural, lo que provoca que los resultados se suavicen y se desvanezcan. En lugar de esperar a que el relleno desaparezca por completo, muchos de nuestros pacientes optan por programar citas de mantenimiento para que los resultados se mantengan uniformes y con un aspecto natural.
El momento adecuado para los retoques depende de la zona tratada, el tipo de relleno utilizado y el metabolismo natural de cada persona. Algunos pacientes prefieren un mantenimiento sutil y continuo, mientras que otros esperan hasta notar cambios más significativos.
Saca el máximo partido a los resultados de tus rellenos.
Los rellenos dérmicos pueden ser una excelente manera de restaurar el volumen y rejuvenecer tu apariencia, pero para obtener los resultados que deseas, no basta con asistir a tu cita. Sigue las instrucciones de cuidado posterior adecuadas, protege tu piel del sol y mantén una rutina de cuidado facial constante para disfrutar de los resultados el mayor tiempo posible.
Si estás considerando tratamientos de relleno o si necesitas un retoque, nuestro equipo puede ayudarte a crear un plan personalizado diseñado en función de tus objetivos.
¿Lista para renovar tu imagen? Agenda hoy mismo tu consulta sobre rellenos dérmicos.
